چگونه رژیم فستینگ را DEFINE انجام می دهید؟ در نتیجه این تعریف زیبا سخت‌انگیز است.

چگونه رژیم فستینگ را Define انجام می دهید؟ در نتیجه این تعریف زیبا سخت‌انگیز است.

رژیم فستینگ بخصوص نوع ۵: ۲، باعث کاهش کلسترول و سلامت قلب میشود. در حالیکه در حالت عادی شما مرتباً غذا میخورید و اگر ورزش هم انجام ندهید، فرصتی برای سوزاندن چربیها در بدن وجود نخواهد داشت که این

read more